Regelmatig je yogamat opzoeken zorgt ervoor dat je minder snel last hebt van spanning in je lichaam, stress…
Regelmatig je yogamat opzoeken zorgt ervoor dat je minder snel last hebt van spanning in je lichaam, stress…
Yoga is er in allerlei soorten en maten te vinden. Zo heb je de traditionele Hatha yoga, maar…
In mijn vorige blogs schreef ik uitgebreid over de eerste drie stappen van het achtvoudige pad van Patañjali:…
Op zaterdag 18 mei is het volle maan om 23:11 uur. Ook wel de Volle Grasmaan genoemd die…
Posted on 9 May 2019
Christine en Erica zijn de trotse oprichters van het Cosmic Manifesting Program – The Beach Edition. In dit programma leer je alles over het manifesteren van je dromen. Dit doe je door een online programma te volgen van 4 dagen, welke wordt afgesloten door…
In mijn vorige blogs schreef ik uitgebreid over stap 1 en stap 2 van het achtvoudige pad van…
Een stralende huid! Wie wil dat nou niet? Een rustige, egale huid die goed doorbloed is oogt lekker…
Al eens gedacht aan yoga als oefeningen, maar nog niet op de mat? Iedere startende yogi herkent het…
“Wat heeft dansen met yoga te maken?” vraag je je misschien af. In deze blog ga ik wat…
Zoals je misschien wel weet lees je bij Namayay alles over een yoga lifestyle. Zo krijg je alle ins…