fbpx
Yoga Lifestyle Journal

Yoga Lifestyle Journal

Heb jij ook af en toe even een reminder nodig om goed voor jezelf te zorgen? Ga dan aan de slag met deze Yoga Lifestyle Journal. Deze Journal is goed voor body, mind én soul!

Begin elke dag met een intentie, iets wat jij jezelf die dag wilt meegeven. Daarnaast wordt je eraan herinnerd om jouw yoga, meditatie én frisse neus moment in te plannen.

Als kers op de taart bied de Yoga Lifestyle Journal ruimte voor reflectie. Stil staan bij dankbaarheid is een bewezen effectieve methode om positief te denken. Ook iets terug doen voor andere mensen draagt hier sterk aan bij, of te wel je “karma-punten”.

Beschrijf ook jouw “YAY!-moment”, oftewel waar kreeg jij een onwijze energie boost van? Dit helpt jou in het vinden van richting in wat bij jou past. Hierbij is het ook belangrijk om onzekerheden of situaties los te laten die jou niet verder helpen. Kortom, morgen begin je met een schone lei!

Je download hem hier. Enjoy!

Share

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Yoga Lifestyle Journal”

Your email address will not be published. Required fields are marked *